Библиотека Men's Health - Кинг Я., Шулер Л. - Большая книга мышц, 2-е издание [2015, PDF, RUS]

Страницы:  1

Ответить
Автор
Сообщение

WarriorOfTheDark

Top Seed 06* 1280r

Стаж: 10 лет 4 месяца

Сообщений: 1659

WarriorOfTheDark · 07-Дек-16 22:02 (1 год 5 месяцев назад)

Большая книга мышц, 2-е издание
Год издания: 2015
Автор: Кинг Я., Шулер Л.
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-75544-8
Серия: Библиотека Men's Health
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 360
Описание: Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.
Внутри ты найдешь:
- Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий.
- Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений.
- Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.
2-е издание, исправленное и дополненное.
Примеры страниц
Оглавление
Download
Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error