Sandler D. / Сэндлер Д. - Fundamental Weight Training / Основы тренировок с весами [2010, PDF, ENG]

Страницы:  1

Ответить
Автор
Сообщение

strash83

Moderator

Стаж: 10 лет 10 месяцев

Сообщений: 4983

strash83 · 17-Мар-17 11:01 (1 год 5 месяцев назад, ред. 17-Мар-17 11:08)

Fundamental Weight Training / Основы тренировок с весами
Год издания: 2010
Автор: Sandler D. / Сэндлер Д.
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 978-0-7360-8280-8
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 224
Описание: With over 100 exercises partnered with photo demonstrations, Fundamental Weight Training gives you the basic knowledge and programs to start your weight training routine. Whether you re working out at the gym or at home, this guide will help you develop a sound strength training program. /
С более чем 100 упражнениями с демонстрационными фотографиями, книга дает вам базовые знания и программы, чтобы начать рутинный тренинг. Тренируетесь ли вы в тренажерном зале или дома, это руководство поможет вам разработать программу силовых тренировок.
Примеры страниц
Опубликовано группой
Download
Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
[Профиль]  [ЛС] 

xterer

Стаж: 8 лет 1 месяц

Сообщений: 2

xterer · 18-Мар-17 08:35 (спустя 21 час, ред. 18-Мар-17 08:35)

[Цитировать] 

Крайне не рекомендую эту книгу к прочтению. Только посмотрите на это!
[Профиль]  [ЛС] 

rzhevskii2000

Стаж: 9 лет 6 месяцев

Сообщений: 120

rzhevskii2000 · 18-Апр-18 22:44 (спустя 1 год 1 месяц)

[Цитировать] 

xterer писал(а):
72708699Крайне не рекомендую эту книгу к прочтению. Только посмотрите на это!
Просто офигеть, они сами смотрят что публикуют? Кошачья спина при поднятии тяжестей - сразу в больницу!
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error